META LECTURA
TITULO: LA POSIBILIDAD DE ELECCIÓN: TU LIBERTAD FUNDAMENTAL
FORMULAR PREGUNTAS:
- 1. ¿Cuál es tipo de libertad deseas tener?
- 2. ¿Cómo podemos elegir la felicidad?
- 3. ¿será interesante?
- 4. ¿me servirá de algo?
HIPÓTESIS:
Cuando consideres tu potencial como parte de la felicidad ten presente la palabra inmovilización.
ORGANIZADOR:
RESUMEN:
Has aprendido a pensar que los acontecimientos y las otras personas son los responsables de cómo te sientes. Ahora debes aprender a ser responsable de tu felicidad o tu infelicidad. Cambiar la forma de pensar no es fácil. Tras muchos años de pensar equivocadamente, debes volverte consciente de tus propios pensamientos para poder cambiarlos. Solamente con decisión y esfuerzo lograrás cambiar tu manera de pensar.
TITULO: ESCOGER LA SALUD EN VEZ DE LA ENFERMEDAD
FORMULAR PREGUNTAS:
¿Cuáles son las consecuencias de elegir la enfermedad?
¿Qué opinas de la gente que piensan que esta enfermos?
¿me ayudara a formalizarme bien como persona?
¿Qué enseñanzas me dará?
HIPÓTESIS:
En esta parte de del capítulo nos hace entender que también podemos escoger ciertos sufrimientos físicos que provienen de alguna falla orgánica, y en que uno mismo debe aprende a controlar sus sentimiento, y a través de eso poder tener el control sobre nuestros dolores físicos.
ORGANIZADOR:
RESUMEN:
Tienes la capacidad de elegir cómo sentirte o qué hacer en cada momento. De ti depende que elijas lo que te conviene o lo que te perjudica. Existen padecimientos físicos que no responden a ninguna causa fisiológica. La mayoría de estos casos corresponden a personas que inconscientemente eligen tener estos padecimientos por algún motivo psicológico. Las emociones negativas tienen como resultado impedirnos hacer lo que nos gustaría, como por ejemplo llevarnos bien con los demás. Este es un buen motivo para eliminarlas.
Publicado por oly en 19:02 No hay comentarios:
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lunes, 22 de agosto de 2011
TUS ZONAS ERRONEAS
CAPÌTULO 1 :
TEXTO:
TAREA DIFICIL:Aprender a no ser Desgraciado
DIAGRAMA DE CAUSA Y EFECTO
EVITAR LA INMOVILIDAD
1. COPIA LA ESTRUCTURA POR PARRAFO:
ELABORAR UN DIAGRAMA DE CAUSA Y EFECTO:
SEÑALAR EL PROBLEMA, HIPOTESIS, OBJETIVO, CONCLUSION:
PROBLEMAS: que te pasas el día sentado en la casa pensado en tus problemas.
No puedes dirigirte cariñosamente a las personas quien quieras.
HIPOTESIS: si ciertos sentimientos a ese estado, no vale la pena que sigas buscando más razones para deshacerte de ellos.
OBJETIVO: que las personas son capaces de derrotar su propio inmovilidad.
CONCLUSION: que la inmovilidad son pensamientos negativos que día a día destruye a una persona.
RESUMEN DEL TEXTO:
La inmovilización abarca un amplio territorio. Todas las emociones negativas provocan un estado de auto inmovilización y esto ya es un motivo más que suficiente para eliminarlas de tu vida.
Puede que creas que a veces vale la pena sentir rabia, hostilidad, timidez u otros sentimientos por el estilo y por esa razón, quieres aterrarte a ellos.
Pero siempre ten encuentra la inmovilidad depende de tu persona.