Canto del Om: Significado y Meditación
Om (?) es uno de los mantras más sagrados de las religiones dhármicas (como el hinduismo y el budismo).
Simboliza el divino Brahman y el universo entero.
También se lo denomina:
Omkara (“sílaba om”)
Aum (análisis de la letra o, que en el idioma sánscrito generalmente es la conjunción de las letras a y u)
? en silabario devánagari.
Significado
Esta sílaba también se llama el udg?thá (“canto fuerte”) o el pra?ava mantra (“oración vibrante”, siendo pra?auti o pra?u “hacer un rumor vibrante”), pues es considerada por los hindúes el sonido primordial, origen y principio de la mayoría de los mantras, palabras o sonidos divinos y poderosos.
El om es el símbolo de lo esencial en el hinduismo. Significa unidad con lo supremo, la combinación de lo físico con lo espiritual. Es la sílaba sagrada, el primer sonido del Todopoderoso, el sonido del que emergen todos los demás sonidos, ya sean de la música o del lenguaje.
Meditación:
Cierra los ojos, ponte cómodo en un lugar tranquilo y sielncioso, con las piernas en posición de loto o incluso sentado en una silla o tumbado en la cama o en el suelo. Respira profunda y relajadamente y empieza a pronunicar la sílaba om mienrtras está sonando la música que la acompaña.
No tienes nada que forzar, deja tus labios relajados y siente cómo fluye dentro de ti esta sílaba sagrada.
Disfruta de tu meditación.
Canto del Om
CANTO DELL’ OM ( SINGING OM ) 432 Hz
http://www.youtube.com/watch?v=100jyoCAC9g&feature=player_embedded
PUERTAS DE LA COMPASIÓN
En un lugar de tu ser está la Cueva de los Tayos
En ella mora la compasión por los hermanos que sufren
La humanidad de la Tierra no ha percibido la Luz
de ese cristal que la une con las estrellas del Cosmos
En estos tiempos de redención vamos a orar por la paz
y a contemplar en el corazón de cada Cristo la luz
A los que duermen en la ilusión
de este caos material
con la oración los podemos guiar
hasta su Templo Interior
Jasintah llévanos al Sol
abre las puertas de nuestro corazón
Jasintah llévanos al Sol
abre las puertas de la compasión para la Tierra…
Música de Figueira: Puertas de la Compasión.
http://youtu.be/GTYfklyF4r4
HO’ OPONOPONO DR HEW LEN EXPLICA COMO FUNCIONA.wmv
http://youtu.be/H2ZYat4iHs0
cancion ho oponopono salsa
http://www.youtube.com/watch?v=q7FVjJkT84k
Piramides de Orgon HOponopono
http://youtu.be/yvEsDD3HnYo
TERAPIA ESPIRITUAL
Writing About Stressful Life Events May Improve Health
How Journaling Can Positively Impact Your Physical Health
By: Patti Testerman
” Writing help people cope with stress, and stress —- as well all know —- clearly impacts health. ”
According to the Journal of the American Medical Association, writing about stressful life events helped reduce symptoms of asthma and rheumatoid arthritis in patients with these chronic illnesses. The effects of the writing exercise were still evident four months later and resulted in clinically meaningful improvements in patient symptoms.
Interestingly, studies showed that asthma patients who wrote about their most stressful life events showed a 19% improvement in lung function; similarly, rheumatoid arthritis patients had a 28% reduction in symptoms.
These findings add to a growing body of evidence that links mental and emotional health to physical well-being. Although researchers aren’t sure exactly how expressive writing can lead to health improvements, they theorize that writing help people cope with stress, and stress —- as well all know —- clearly impacts health.
University of Texas at Austin psychologist and researcher James Pennebaker believes that regular journaling strengthens immune cells, called T-lymphocytes. He theorizes that writing about stressful events helps you come to terms with them, thus reducing the impact of these stressors on your physical health.
Louise Moran, a nurse coordinator, has written about a patient who, during a serious illness, sent daily e-mails to friends and family about her illness, a practice the woman believes played a pivotal role in her healing process. Moran said another patient felt that journaling helped her create a new life after breast cancer. There have even been studies suggesting that journaling in healthy people actually improves the immune system.