Los riñones almacenan miedos, fobias, sustos y traumas. La energia desciende y se instala en los riñones
Practique este ejercicio chikung diariamente durante dos semanas y eliminará muchas de estas emociones acumuladas durante su vida; que muchas veces después de un tiempo, suelen manifestarse en el cuerpo con dolores de cintura, problemas sexuales, dolores de huesos y oídos, caída del cabello, micción frecuente, nerviosismo y desconfianza
Siéntese con las piernas juntas como muestra la imagen, inclínese ligeramente hacia adelante y entrelace los dedos de las manos rodeando las rodillas. Preste atención a sus riñones y a sus oídos que son la salida de energía de los riñones.
Inspire suave y profundamente recordando en su mente algún miedo, fobia, trauma o temor que haya pasado en su vida a cualquier edad; luego, exhale juntando los labios emitiendo el sonido CHUUUOOOO prolongado, eliminando el miedo con la exhalación.
Realícelo SIETE veces…cuando se encuentre en la cuarta respiración del ejercicio coloque las palmas de sus manos en sus riñones y sentirá una energía fría que expulsa de sus riñones. (Todo tipo de miedo con sus variaciones cargan energia fria a los riñones y vejiga; de igual manera la cólera, la ira o los celos cargan energía caliente al hígado y vesícula biliar)
La mejor manera de comprobar la eficacia del ejercicio es que luego de dos semanas de práctica, evoque la situación vivencial negativa y no le producirá nada. En casos de traumas o miedos fuertes practíquelo de dos a tres veces por día.
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ACUPRESIÓN CHINA INSTANTÁNEA – ?????????
En el gráfico podemos apreciar el punto IG 20 correspondiente al canal de energía del intestino grueso; su nombre es YINGXIANG, que significa RECEPCIÓN DE LOS PERFUMES
Es el punto de cruce del meridiano del intestino grueso con el meridiano del estómago. Se ubica en el pliegue nasolabial, junto al punto medio del borde lateral del ala de la nariz
Indicado para mejorar o recuperar el sentido del olfato (Anosmia), descongestiona la nariz, aclara los pulmones, alivia la picazón en la cara y antiguamente usado en casos de parálisis facial
Sentado cómodamente en una silla con los codos apoyados sobre una mesa, presione ambos puntos con la yema de sus dedos medios y haga doce pequeñas rotaciones en sentido horario con ligera presión, concentrándose en su respiración. Tres veces por día